Aastaid on arvatud, et vanemad inimesed ei vaja nii palju uneaega kui nooremad. California ülikooli teadlaste uurimus näitab aga vastupidist.

Uue uurimuse kohaselt on vanemate inimeste mälu ja vaimsete võimete parimas töökorras püsimise jaoks uneaja hulk väga oluline.

Loe edasi…

Allikas: Novaator.ee Siim Sepp