Uppsala ülikoolis rahvatervise uuringutega tegelev Gunilla Burell peab pärast pikka ja stressirohket tööaastat vajalikuks vähemalt neljanädalast puhkust, vähemaga inimene ei taastu.

Burell rääkis Rootsi portaalile Du&Jobbet, et lühikesed stressirohked perioodid ei kujuta tervisele mingit ohtu. Probleem tekib siis, kui kehale ja vaimule ei anta aega taastuda.

Loe edasi...

Allikas: Tarbija24