Igal kevadel räägivad inimesed tööl, koolis ja kodus üht ja sama – kevadväsimus näitab tigedalt hambaid ja segab nende igapäevast elu.

Esimeste kevadilmade saabudes tekib paljudel tühjaks pigistatud sidruni tunne – pidev väsimus viib tuju nulli. Tuttav, kas pole?

Toitumisteadlase Tagli Pitsi sõnul võib põhiliseks kurja juureks pidada vitamiinide, eriti C-vitamiini nigelaid varusid organismis. «Toitumise mitmekesisus on siin võtmesõna,» kinnitab Pitsi ja lisab, et õiged valikud aitavad enesetunnet parandada.

Loe edasi...

Allikas: www.tarbija24.ee 04.04.09, Stina Eilsen.