Aiandus.ee
Aiandus.ee
Avaleht | Teated | Ilm | Kontakt
Tume šokolaad aitab tööl ja trennis (2007-11-06 07:08:34)

 

Ravimite asemel võib kroonilise väsimuse korral abi olla tumedast šokolaadist.

Suurbritannias asuva Hulli meditsiinikooli pilootuuringus selgus, et nimelt regulaarne tumeda šokolaadi söömine ergutab ajus nn. õnnehormooni serotoniini tootmist. "Tume šokolaad sisaldab rikkalikult polüfenoole, millel on positiivne toime kõikuvale või liiga kõrgele veresuhkru tasemele. Samuti hoiavad nad aju serotoniinitaseme stabiilselt kõrgena," selgitab uuringut juhtinud professor Steve Atkin. Katsealuste enesetunne ja töövõime paranesid märgatavalt, kui nad tavalise piimašokolaadi asemel hakkasid sööma kõrge kakaosisaldusega tumedat šokolaadi – 45 grammi päevas kahe kuu jooksul. Ka ei suurenenud ühegi katsealuse kehakaal.

 

Allikas: SL Õhtuleht 05.11.2007.

Sisselogimine
Kasutaja
Parool
 - Registreeru
Reklaam
Lingid
KODULEHE TEGEMINE V-DISAIN.EE

TAIMEKAITSE-VAHENDID
OHUSTAVATE VÕÕRLIIKIDE NIMEKIRI
TOALILLED
VIINAMARJAD
PUUVILJATAIMEDE KAHJUSTAJAD
EESTI KARTULISORDID
EESTI TAIMED
EESTI SORDIVARAMU
SOOVITUSSORTIMENT
TURUSTAMISE STANDARDID
      Kui Sa oma aiamuredele mujalt lahendust ei leidnud, küsi foorumist
© Aiandus.ee Kõik õigused kaitstud. Selle portaali ühtki osa ei tohi jäljendada ega kasutada muudes väljaannetes ilma Aiandusinfo Oü haldaja kirjaliku loata.