Eelmisel aastal analüüsisid Robert Douglas Austraalia riiklikust ülikoolist ja Harri Hemilä Helsingi ülikoolist 55aastastel 1940-2004 tehtud ravimiuuringut.

Katsealused said iga päev vähemalt 200 milligrammi C-vitamiini ja nende tervisenäitajaid võrreldi vabatahtlike omadega, kes vitamiini ei tarvitanud.

Uurijate kinnitusel näitas analüüs, et C-vitamiinil pole külmetushaiguste ennetusele mingisugust mõju. Küll selgus, et selle vitamiini tarvitus võib haiguse kestust pisut lühendada, ent sedagi täiskasvanutel vaid pool päeva ja lastel õige pisut pikemalt.

Samas kinnitavad uuringu tulemused, et C-vitamiini tasub tarvitada inimestel, kes on äärmiselt suure füüsilise koormuse all või viibivad pikemalt väga madala temperatuuriga piirkondades.

Teadlaste väitel vähendab C-vitamiin külmetushaigustesse jäämist olulisel määral näiteks maratonijooksjatel, pikki rännakuid tegevatel sõduritel ja suusatajatel.

Arvamus, et C-vitamiini tarvitamine aitab külmetushaigustest hoiduda, hakkas laiemalt levima 1970. aastatel, mil Nobeli preemia laureaat Linus Pauling avaldas raamatu “Vitamin C and the Common Cold”, kus ta sellise väite esitas.

Linus Pauling elas 93aastaseks. Väidetavalt võttis ta iga päev 12 000-40 000 mg C-vitamiini ja soovitas kõigil 6000-18 000 mg sisse võtta.