Vahetustega tööga seonduvat ebaregulaarset une-ärkveloleku tsüklit on seostatud mitmete ainevahetusega seonduvate tervisehädadega, näiteks kõrge insuliinresistentsuse ja kehamassiindeksiga. Südame veresoonkonna haigustesse ja diabeeti haigestumise riski võib tõsta aga ka puhkepäevadel tavapärasest kauem magamine.

Loe edasi...

Allikas: Novaator.Err.ee