Praegusel ajal võiks igapäevamenüüsse muu hulgas kuuluda mesi, sidrunid, jõhvikad, küüslauk, sibul ja mädarõigas – kõik need aitavad organismi tugevdada. Küüslauku tuleks süüa 1–2 küünt päevas, kas mõne salati sees või lihtsalt võileivale peenestatuna.

Loe edasi...

Allikas: Õhtuleht.ee