Tugev immuunsüsteem kaitseb bakterite, viiruste, mürkide ning infektsioonide eest. Parim toit, mis tugevdab immuunsüsteemi, tuleb taimeriigist. Seepärast ära unusta iga päev süüa köögivilju ning soovitav on paar päeva nädalas süüa vaid taimset toitu, mis on kasulik nii tervisele kui ka keskkonnale.
Loe edasi...
Allikas: Delfi.ee |
