Laktoositalumatuse korral asenda piim keefiriga
(2013-09-27 05:11:02)
Laktoositalumatuse korral ei tohi piimatooteid mingil juhul toidulaualt ära jätta, kuna neis sisalduv kaltsium on organismile igapäevaselt äärmiselt oluline. Piima asemel peaks eelistama hapendatud piimatooteid nagu näiteks keefirit või hapupiima.