Uurijad soovitavad lisada nädala menüüsse vähemasti kahel korral rasvast kala, näidates, et see võib lisada elule kaks aastat. Uuriti enneaegse surma riski 65-aastaste ja vanemate inimeste hulgas ning leiti, et need, kes saavad toiduga rohkem oomega-3 rasvhappeid, omavad 30 % madalamat enneaegse surma riski.
Loe edasi...
Allikas: Err.ee
![]()
|
