Vee joomine on väga efektiivne meetod isude vähendamiseks ning see täidab ka kõhtu, kirjutab Zest. Kui jood piisavalt vett, siis tunned vähem nälga ja ei söö liiga palju. Veetustamine ei lase kehal rasva põletada. Seega võib olla neil dieedipidajatel, kes piisavalt ei joo, väga raske kaalu langetada.
Loe edasi...
Allikas: Naine24.ee |
