Kuigi mediteerimise positiivset mõju nii kehale kui ka hingele on täheldatud ka varasemates teadustöödes, ei ole senini kindlat põhjuslikku seost mediteerimise ning hallaine tihenemise vahel leitud. On arvatud, et meditatsiooni positiivne mõju tuleneb selle lõõgastavast ja rahustavast toimest.

Loe edasi...

Allikas: Err.ee